Die Rezepte

BLW-Rezepte zum Greifen, Matschen und Genießen

Einfache, babygerechte Rezepte für den Beikoststart – ohne Zucker, ohne Salz, mit Zutaten, die du im Haus hast. Alle in unserer Familienküche mit Max erprobt.

So findest du das richtige Rezept

Am Anfang des Baby-Led Weaning geht es nicht um ausgefeilte Gerichte, sondern um weiche, gut greifbare Stücke, an denen dein Baby üben kann. Die Rezepte hier sind bewusst simpel gehalten: wenige Zutaten, keine Zusätze, schnell gemacht.

Achte bei allen Rezepten auf die Altersangabe und die Sicherheitshinweise. Wenn du noch unsicher bist, wann dein Baby überhaupt bereit ist, lies zuerst Ab wann BLW starten. Welche Lebensmittel sich als erstes Fingerfood eignen, findest du in der Fingerfood-Liste.