01
Der Ratgeber
Ab wann starten, BLW oder Brei, Sicherheit, Mengen, Allergene – alle Grundlagen Schritt für Schritt erklärt, mit Quellen belegt.
Grundlagen lernenBeikost ohne Brei-Stress
Baby-Led Weaning, entspannt erklärt
Wann der richtige Zeitpunkt ist, wie dein Baby sicher selbst isst und welche Rezepte wirklich funktionieren – aus erster Hand, nicht aus dem Lehrbuch.
BLW heißt: dein Baby isst von Anfang an feste Stücke selbst – statt Brei zu löffeln.
Frühestens ab dem vollendeten 4. Monat, sinnvoll meist ab Monat 6 – wenn die Reifezeichen passen.
Würgen ist normal und nicht dasselbe wie Verschlucken – wir erklären den Unterschied.
Wo möchtest du anfangen?
02
Die Rezepte
Einfache, babygerechte Rezepte nach Alter und Mahlzeit – zum Greifen, Matschen und Genießen. Alle in der Familienküche erprobt.
Rezepte entdecken
03
Die Ausstattung
Hochstuhl, Lätzchen, Geschirr & Co. – was du wirklich brauchst und was du dir sparen kannst. Ehrliche Empfehlungen ohne Schnickschnack.
Ausstattung ansehen
Was ist Baby-Led Weaning eigentlich?
Baby-Led Weaning – auf Deutsch oft „breifreie Beikost" – beschreibt einen Beikoststart, bei dem dein Baby von Anfang an selbstständig isst. Statt püriertem Brei vom Löffel bekommt es weiche, fingerdicke Stücke, die es selbst greifen, erkunden und zum Mund führen kann. Dein Baby bestimmt Tempo, Menge und Reihenfolge selbst – daher der Name: vom Baby geführtes Abstillen bzw. Entwöhnen.
Als wir bei unserem Sohn Max damit angefangen haben, war ich erst skeptisch: Verschluckt er sich nicht? Bekommt er genug? Diese Seite ist die Antwort auf all die Fragen, die ich mir damals gestellt habe – einfach erklärt, ehrlich und mit Quellen belegt, wo es um Sicherheit und Gesundheit geht.